×

Контакти

безкоштовно по Україні
Viber, WhatsApp, Telegram
×

Наші контакти

Телефон: 0 800 33 68 12
Telegram: @AngeliaClinic

Шкала самооцінки PCL -М (військова версія)

Інструкція щодо заповнення: внизу перераховано проблеми або скарги, які людина може мати внаслідок стресового (травматичного) військового досвіду. Будь ласка, прочитайте кожен пункт уважно, та оберіть пункті, що найбільш чітко відображає частоту, з якою Вас турбувало це питання минулого місяця.

№1 Думки і спогади, що повторюються і турбують, або ж нав’язливі картини травматичного досвіду з минулого?

№2 Повторювані, турбуючи сни про травматичний досвід з минулого?

№3 Чи часто ви починаєте діяти так, як у травмуючій ситауції, або почуваєтеся, ніби ви ще там, ніби вона знову повторюється (переживаєте ситуацію знову)?

№4 Почуваєтеся пригніченим, засмучуєтесь, якщо дещо нагадує вам травматичну ситуацію з минулого?

№5 Фізично реагуєте (тобто - сильне серцебиття, проблеми з диханням або сильне потіння) коли щось нагадує вам про травматичний досвід з минулого?

№6 Уникаєте думок або розмов про травматичну ситуацію у минулому або уникаєте почуттів, пов’язаних з цією ситуацією?

№7 Уникаєте певної діяльності або ситуацій, тому що вони нагадують вам травмуючи ситуацію з минулого?

№8 Відчували труднощі з пригадуванням важливих частин травмуючої ситуації з минулого?

№9 Втрата інтересу до того, що раніше приносило задоволення?

№10 Відчували відстороненість або ж «відрізаність» від інших людей?

№11 Відчували емоційне заціпеніння або неможливість відчувати любов до близьких вам людей?

№12 Відчуття, що ваше майбутнє обрізане?

№13 Труднощі із засинанням або переривчастий поверхневий сон?

№14 Відчуття роздратування або вибухи гніву?

№15 Труднощі з концентрацією уваги?

№16 Постійно «насторожені», занадто пильні, постійно очікуєте на небезпеку?

№17 Відчуваєте себе знервованим/ою (смиканий) або легко лякаєтесь?

Напрямки

Контакти

безкоштовно по Україні

Viber, WhatsApp, Telegram