Восстановительный фитнес

Фитнес-студия "Healthy Way"

НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДИИ

В студии проводятся ГРУППОВЫЕ и ПЕРСОНАЛЬНЫЕ тренировки для ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ, направленные на профилактический и оздоровительный эффект для всего организма.

Для ВЗРОСЛЫХ тренировки проводятся по силовым программам, аэробним, стрейчинг, «Умное тело»,  тренировки с учетом особенностей позвоночника.

Для ДЕТЕЙ тренировки проводятся таких направлений: стрейчинг, тренировки0 с учетом особенностей позвоночника и деформации стопы.

ЧЕГО ВЫ ДОСТИГНИТЕ?

  • ПОЛУЧИТЕ

— здоровое, выносливое тело и красивый рельеф,
— улучшение общего самочуствия и выносливость организма,
— стройные параметры и лёгкость в движении,
— пройдут головные боли и боли в спине.

  • ЗАПУСТИТЕ:

— обмен веществ во всех структурных тканях организма,
— гормон лептин, помогающий худеть в перерывах между тренировками,
— положительный адреналин для всевозможных свершений,
— способность организма противостоять нагрузке.

  • НАУЧИТЕСЬ:

— правильной и безопасной технике упражнений,
— рассчитывать калории на похудение или на набор массы,
— правильно формировать свой рацион питания,
— контролировать свои неправильные привычки и держать себя в форме.

ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ЗАНЯТИЙ ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ ?

ВЫ ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИТЕ КАК ВАШЕ ТЕЛО И ПРИВЫЧКИ НАЧНУТ МЕНЯТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!

Через 1-2 занятие: подъём хорошего  настроения и ощущение мышечного тонуса!

Через 14 занятий: нормализуется давление и укрепляется связочный аппарат!

Через 21 занятие: формируются правильные привычки, выносливость и гибкость!

Через 35 занятий:  заметно уменьшается масса тела, изменяется рельеф и Вы забудете о депрессии!

ТРЕНЕРАМИ ФИТНЕС СТУДИИ являются сертифицированные специалисты, которые постоянно развиваются профессонально и повышают тренерскую квалификацию.

Контакты

+38 (099) 705-88-08
+38 (093) 00-33-755

Фотографии

Фитнесс студия ``Healthy way``

Сертификаты

Фитнесс студия ``Healthy way``