ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ – ЯКІСНЕ ЖИТТЯ!
Про правильне харчування говорили в програмі “Зустріч з лікарем”.
Фітнес-тренер та консультант зі здрового способу життя Вікторія Нефьодова пояснила різницю між просто дієтою та комплексним підходом до здоров’я. Говорили і про різні види дієт, а саме: лікувальні, розвантажувальні та для схуднення.
Вікторія Нефьодова розповла, як вона сама перейшла на правильне харчування, про свої успіхи в цьому питанні та про те, яких результатів досягають її спортсмени.
Говорили про особливості харчування для людей з різними очікуваннями: для тих, хто займається спортом, для тих, хто хоче схуднути та інших.
Особливо цікаво тренер говорила про ті блюда здорової кухні, які готує для своєї сім’ї! Дуже приємний ефір вийшов, мотивуючий!
Програма “Зустріч з лікарем” на радіо “Голос Надії” виходить за підтримкою клініки “Ангелія”.