Корисно знати

Інформація для Вашого здоров’я

Корисна інформація, статті, відео та поради щодо здорового способу життя

Чому під час дощу наступає сонливість?

Існують кілька наукових фактів, які обумовлюють появу сонливості під час дощу. Перед дощем знижується атмосферний тиск, що призводить до уповільнення серцебиття, а отже до зменшення притоку кисню у тканини. Та, якщо більшість органів на незначне зменшення кількості кисню реагують нормально, то для мозку це помітно і його активність знижується. Цей самий ефект трапляється, коли людина […]

Зубний імплант – чи обов`язково ставити?

Якщо видалено зуб, чи обов`язково ставити імплант? Організм людини схильний закривати пустоти. Зубний ряд має таку особливість: якщо відсутній зуб, то зуби що стоять напроти шукають місце стикання. Наприклад, якщо відсутній нижній зуб, то зуб верхнього ряду буде шукати місце стикання, тому є ризик, що такий зуб буде опускатися! Навіть нижній зуб при відсутності верхнього […]

До чи після сніданку чистити зуби?

Зуби потрібно чистити до чи після сніданку? Є плюси у тому, щоб чистити зуби до сніданку. З ночі у нас накопичується певна кількість мікроорганізмів у ротовій порожнині, люди відчувають часто не свіжий подих, якісь не приємні відчуття смакові, і саме це спонукає взяти щітку та почистити зуби. Якщо говорити про чистку зубів після сніданку, то  […]

Чи викликає кава залежність?

– Чи правда, що кава викликає залежність? – Звичайно правда! Кава викликає сильну залежність та кодується в міжнародній класифікації хвороб, як F15. Кава – це така ж залежність, як і будь яка інша, тому що кава містить кофеїн. Відповідно кофеїн викликає дуже сильне звикання. Вважається, що двома товарами, які найбільше продаються є нафта та кава! […]

До якого віку можна виправити прикус? Брекети.

До якого віку можна виправити прикус? На сьогодні з появою такого способу лікування, як брекет-системи можна сказати, що немає вікових обмежень. Сьогодні брекети ставлять і в 40 років і пізніше, досягаючи гарних результатів. Інше питання в тому, що для пацієнта старшого віку це складніше, адже потребує більше часу. Кілька років потрібно буде проходити у брекетах […]

БУТИ ЧИ НЕ БУТИ ВЕГЕТАРІАНЦЕМ?

     Група фахівців на чолі з доктором Стенлі Хазен з Клівлендського госпіталю провела ряд досліджень, які стосувалися дієти та вживання м’яса. Були залучені 113 добровольців, які були розділені на декілька груп, залежно від типу харчування. Одна з них вживала червоне м’ясо, інша – біле, а третя – були вегетаріанці. Під час дослідження вчені намагались […]

Поради людям із підвищеним артеріальним тиском

Насамперед варто зауважити, що не можна нехтувати підвищенням артеріального тиску, варто звернутися за консультацією до лікаря. Також слід розуміти, що причини підвищення тиску можуть бути різні, в тому числі і такі, на які складно вплинути. Але є багато чинників, які можна контролювати. Що можна порадити під час підвищення артеріального тиску? 1. Навчіться вимірювати тиск та […]

Як алкоголь впливає на внутрішні органи людини?

Практично немає органу, який би не пошкоджував алкоголь. Алкоголь негативно впливає на серцево-судинну систему, а серце та судини це те, що постачає кров у весь   наш організм. Сеце перш за все страждає. Так, у алкоголіка більш чисті судини, не так забиті атеросклеротиченими бляшками, як у не алкоголіков. Але, якщо ви закусуєте жирною їжею – це […]

Які хвороби спричиняє гнів?

Гарний емоційний стан – не часте явище в наш час. Негативні емоції можуть значно впливати на стан здоров`я. На жаль, від негативних емоцій неможливо захиститися. Емоції впливають на самопочуття  людини, її комунікаційні навички та навіть стан в суспільстві, саме тому дуже важливо навчитися правильно проявляти свої емоції. Якщо не давати виходу негативних емоцій, це може […]

Профілактика дитячого карієсу та його ускладнень.

У вашого малюка з`явився перший зубчик? Чудово! Кожна мама щиро бажає своїй дитині, щоб всі її зубки завжди були білосніжні, міцні та здорові.  Але одними побажаннями тут не обійтись. Піклуватися про дитячі зубки необхідно починати одразу від моменту їх появи. Батькам слід навчити свого малюка не просто щоденно чистити зуби, але ще й робити це […]

Як розпізнати трудоголіка?

Трудоголізм – де межа між лінню та відповідальністю? Трудоголізм – це така ж залежність, як і інші, але вона не є хімічною. В даному випадку залежністю є сама праця – бажання людини підняти свою самооцінку або піти у роботу через проблеми, які у нас є в соціумі. Саме тому проблему трудоголізму треба вирішувати. Спочатку потрібно […]

Профілактика інсульту

29 жовтня – Всесвітній день боротьби із інсультом! Інсульт – це захворювання, що за частотою причин смерті людей займає друге місце у світі. Він є основною причиною довготривалої непрацездатності! Проблемою сучасності є те, що інсульт молодшає, тому дана тема  актуальна для кожної людини! Сьогодні потрібно згадати, що наше здоров`я – чисте повітря, чиста вода та […]

Чи існує межа між здоровим глуздом і психічним розладом?

Це запитання є досить актуальним і на даний час, незважаючи на значні досягнення в науці і зокрема нейропсихіатрії. З цього випливає, якщо існує той кордон, то на скільки він тонкий якщо ми досі вагаємося відповісти остаточно. Доцільно розглянути відповідь на дане питання з боку адаптації людини у суспільстві. Чому не з медичної точки зору, тому […]

ПОСТІЙНИЙ БІЛЬ МІЖ ЛОПАТКАМИ

Постійний біль між лопатками – що робити? Першим кроком  у лікуванні певної хвороби є виявлення причин. Біль між лопатками, біль в спині, найчастіше викликається декількома пунктами: остеохондроз, або інші хвороби хребта, хвороби серця (такі як ішемічна хвороба серця, тобто хронічна нестача кисню в серці дає ірадіацію – випромінення болю в спину) хвороби стравоходу, онкозахворювання. Перше […]

Як бути завжди в емоційному тонусі?

Або як справлятися із негативними емоціями, аби не здобути соматичні захворювання? Всі хвороби від нервів. Багато медиків та психологів впевнені, що звичайних тілесних хвороб майже не існує (у всіх хвороб завжди є дві причини: фізіологічна та психологічна). Душа та тіло (психіка і соматика) – це цілісна система, де все між собою дуже тісно пов`язано. Будь […]

ЯК ЛІКУВАТИ НЕЖИТЬ?

Відповідає Сергій Серденюк – лікар загальної практики сімейної медицини, клініка “Ангелія”. Нежить – це дуже цікава і поширена проблема в нашому суспільстві. Коли починається сезон ГРВІ, коли починається сезон цвітіння різних квітів, ми маємо дуже велику кількість пацієнтів із такою проблемою, як нежить. На жаль, сучасна реклама передбачає: «Якщо у Вас є нежить – сходіть […]

Як правильно ставитись до дієт? (відео)

Психолог Клініки “Ангелія” Олена Владовська взяла участь у програмі “Зустріч з лікарем” (радіо Голос Надії).  В програмі говорили про безглютенову дієту та про дієти взагалі, як про захоплення модними тенденціями. Коли людині показано за станом здоров`я особливе харчування – а коли така дієта здоровій людині може нашкодити. Зокрема говорили про важливість призначення дієт тільки після […]

Сколіоз: причини, лікування, профілактика.

Що таке сколіоз? Якими є його причини, лікування, профілактика. Сколіоз – це дуже цікава і поширена хвороба. Майже у кожної людини, яка звертається за медичною допомогою є ця проблема. Кілька років тому в Німеччині зробили експеримент: групі людей в кількості одної тисячі чоловік за допомогою рентгенографії провели обстеження хребта. За результатами дослідження тільки у трьох […]

Як правильно вибирати засоби для догляду за зубами

Адекватна гігієна ротової порожнини – запорука здоров`я Ваших зубів та ясен. Однак, як обрати те, що підходить саме Вам і може допомогти вирішити Вашу проблему? Серед великої кількості засобів та різних гаджетів для догляду за ротовою порожниною та великої кількості реклами це доволі проблематично. Отже, які засоби обрати? Поперше, в ідеалі всі засоби догляду необхідно […]

Як вберегти підлітка від алкоголю та наркотиків?

На це запитання відповідає головний лікарь клініки “Ангелія”, психіатр та нарколог Юрій Бондаренко. Щоб уберегти підлітка від алкоголю, наркотиків, потрібно розуміти його психологію. Для підлітка більш за все важливі: ДОВІРА, ДРУЗІ та ПРИКЛАД ДОРОСЛОГО ! Це так звані ПДД – приклад, довіра,  друзі;  запам`ятайте це раз і назавжди! БУДЬТЕ ПРИКЛАДОМ! Будьте прикладом для Вашої дитини. […]

По той бік божевілля: путівник для родичів в спілкуванні з хворим членом сім’ї

Сім’ї відіграють велику роль у процесі одужання людей, які страждають від розладів психічного стану. Дуже часто саме від правильних дій членів сім’ї та друзів залежить чи звернеться хвора людина за професійною допомогою. Адже сім’я є найважливішим стимулом, який може допомогти близькій людині вийти з кризи. Крім того, родичі людей, які страждають від психічних розладів, самі знаходяться […]

Синдром хронічної втоми. Причини знесилення. Як подолати втому?

Хронічна втома – це біла сучасного мегаполісу! Більшість людей постійно знаходяться в стані бігу! Ми біжимо за грошима, біжимо за стосунками, біжимо ще за чимось. І зовсім забуваємо і втрачаємо те, що для нас є дуже цінним – наше здоров`я. В чому ж причина хронічної втоми? Найперше це  перевтома: людина бере на себе надто важкий […]

Аніматор показала важливість професії психолога

Клініка “Ангелія” піклується про Вас, повертаючи радість здорового життя! (автор відео @prettylittlecurlygirl) @angelia.medicalcenter #brain #angelia_clinic #psychology A post shared by Annie V (@prettylittlecurlygirl) on Jul 24, 2018 at 4:17pm PDT

Як пов`язані сила волі, успішність та їжа?

– Чи має вплив харчування на силу волі?  – Безумовно харчування впливає на силу волі. Справа в тому, що сила волі – це частина нашого характеру. Сила волі – це здатність приймати рішення. Сила волі – це здатність орати між добром та злом, між життям та смертю. – Сила волі – це природна людська риса […]

Чи можна передати здоров`я у спадок?

Часто ми задумуємось над тим, що ми передамо нашим дітям у спадок крім майна та боргів, які були накопичені протягом життя. Всі знають, що генетично передаються різні зовнішні ознаки такі як: колір очей, волосся, форма рук, довжина пальців, схильність до тих чи інших хвороб. А як щодо певних особливостей поведінки? Коли в когось із наших […]

Чому болить живіт ? Виразка шлунку!

Від чого з’являється виразка шлунку? Як її лікувати? Виразкова хворобо шлунку – це хвороба, яка може бути спричинена декількома факторами. Фактор номер один – це не правильне харчування. Постійне подразнення стінки шлунку знижує його опірну здатність. В чому причина? Наш шлунок вкритий певним шаром слизу. Цей шар слизу не однорідний і досить складний по своїй […]

Руйнуємо міфи про жири!

Більше 50 років жири у раціоні харчування людини розглядали як причину ожиріння, серцевих захворювань і високого рівня холестерину в крові. Проте реальність  виявилася протилежною,  існують корисні жири, які є обов’язковими до вживання. Отож, жири – це органічні сполуки, які є важливим компонентом клітин організму людини, це найпотужніше енергетичне депо ( 1 г жиру виробляє 9 […]

Що робити, якщо алкоголік не хоче лікуватися

Часто рідні та близькі алкоголіка питають про те, як змусити людину, що має залежність від алкоголю лікуватися.  Виявляється в такому випадку допомоги фахівців із залежностей потребують не тільки самі залежні – але і їх близькі. Відповідь на питання, що ж робити, коли алкоголік не хоче лікуватися, дає лікар психіатр, нарколог Юрій Бондаренко. Відео телеканалу “Надія”.

Про гепатит в програмі “Зустріч з лікарем”

Програма “Зустріч з лікарем”, яка створюється за підтримки клініки “Ангелія” цього разу була присвячена гепатиту. З лікарем Антоніною Крепосняк обговорили шляхи зараження вірусним гепатитом, лікування та міри захисту. А головне – з’ясували, яку саме шкоду організму спричиняє ця хвороба, смертність від якої на сьогодні посідає 7 місце в світовій статистиці. Програма “Зустріч з лікарем” створена […]

Перші симптоми застуди. Симптоми ГРЗ. Як лікувати застуду?

В програмі “Питання лікарю” на телеканалі “Надія” лікар клініки “Ангелія” Срегій Серденюк розповів про перші симптоми ГРВ та правильне лікування. Такого діагнозу, як “застуда” в медицині не існує – лікарі говорять про гостре респіраторне захворювання. Першими смптомами найчастіше бувають:  підвищення температури, загальна слабкість , лихоманка (перепади температури із високої до низької), пітливість, нежить, кашель, можливий […]

ВСЕСВІТ ВСЕРЕДЕНІ НАС – НАВІЩО ПОТРІБНА МІКРОФЛОРА ОРГАНІЗМУ?

Що таке пробіотики і пребіотики, як боротися із дизбактеріозом та чи небезпечні брудні руки? В програмі “Зустріч з лікарем”, що виходить на радіо “Голос Надії” сімейний лікар клініки “навколишніх ” Сергій Серденюк розповів про те, чим саме важлива мікрофлора в організмі людини. Корисні, умовно шкідливі та шкідливі бактерії – наш організм населяють мільярди мікроорганізмів. Виявляється […]

Адреналін. Чому жага екстриму НЕБЕЗПЕЧНА для життя?

— Чим небезпечна залежність від гострих відчуттів? — Залежність від гострих відчуттів небезпечна для життя переламами.. та наслідками. Взагалі у будь якої залежності є ти синдроми, які заважають: синдром психічної залежності, синдром фізичної залежності, синдром зміненої реактивності – синдром наслідків. Таким чином, адреналін — це завжди синдром наслідків. Ви скоріше помрете від ускладнень, ніж від […]

ЧОМУ з’являються камені в нирках?

Лікар загальної практики сімейної медицини клініки “Ангелія” Сергій Серденюк в проекті “Питання до лікаря” що на телеканалі “Надія” розповів про мочекам’яну хворобу. Подивіться відео і Ви дізнаєтесь, чому утворюються камені та пісок в нирках і, що взагалі  таке мочекам’яна хвороба

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ – ЯКІСНЕ ЖИТТЯ!

Про правильне харчування говорили в програмі “Зустріч з лікарем”. Фітнес-тренер та консультант зі здрового способу життя Вікторія Нефьодова пояснила різницю між просто дієтою та комплексним підходом до здоров’я. Говорили і про  різні види дієт, а саме: лікувальні, розвантажувальні та для схуднення. Вікторія Нефьодова розповла, як вона сама перейшла на правильне харчування, про свої успіхи в […]

Лікар нарколог розповів про приховану небезпеку вейпів та кальяну

В програмі “Зустріч з лікарем” на радіо “Голос Надії” головний лікар клініки “Ангелія” лікар психіатр, нарколог Юрій Бондаренко розповів про те, чим небезпечні електронні сигарети та кальян. Думка такого поважно експерта дуже важлива, адже тема ця достатньо нова – перша електронна сигарета була винайдена в 2003 році, а мода на них в нашій країні суттєво  […]

БІЛЬ У СПИНІ – ЩО РОБИТИ?

Радить реабілітолог Віктор ВЯТОХА. Протягом свого життя 80 % людей звертаються за допомогою до лікаря, який займається проблемами спини. На сьогодні існує багато міфів про проблеми спини, зокрема остеохондроз тощо. Але багато людей не знають, що робити, коли у них з’являється біль у спині. Що ж робити? Необхідно з’ясувати причину цього болю. Не варто в […]

ДЕНЬ ЗАХИСТУ ДІТЕЙ! Як виховати щасливу дитину?

Сьогодні ДЕНЬ ЗАХИСТУ ДІТЕЙ а ще Міжнародний ДЕНЬ БАТЬКІВ! Клініка “Ангелія” вітає всіх Вас, друзі і бажає щастя та здоров’я Вам и Вашим близьким!

СОНЯЧНИЙ УДАР – ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ТА ДОПОМОГТИ ПОСТРАЖДАЛОМУ

Сонце дарує багато радості і користі. Але варто пам’ятати, що в спекотні дні є небезпека теплового (сонячного) удару. Кому особливо важливо бути обережним під час перебування на сонці? Людям, які страждають на хвороби серцево-судинної системи, бронх легеневої системи, алергіями та іншими хронічними захворюваннями. За віковим цензом людям похилого віку та дітям, також слід обмежити фізичну […]

8 принципов здоровья

Всем известно, что болезнь легче (и дешевле) предотвратить, чем лечить. Хорошее здоровье нельзя обрести в один миг, тем не менее существует 8 ПРИНЦИПОВ, которые помогут восстановить и укрепить драгоценное здоровье. Вы можете испытать их чудесное действие на себе, если постараетесь соблюдать их в комплексе. Они предельно просты, но при этом обладают чудесным эффектом. Давайте сделаем краткий обзор этих замечательных 8 […]

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Несмотря на уровень прогресса, которого достигла современная стоматология, остается все еще много мифов про отбеливание. Они возникли еще тогда когда зарождались и разивались первые методики отбеливания и многие из этих мифов живы и по сей день. Однако годы практики по всему миру убедительно доказали, что отбеливание приносит массу преимуществ тем людям, которые прошли эту процедуру. [...]

ЯК ЗНЯТИ ПРИСТУП ПАНІКИ ТА БАЖАННЯ ЗАКУРИТИ?

Подивіться та дізнаєтеся, як не мати залежності від куріння, навіть в найскладніши моменти життя, коли під час паніки рука сама тягнеться за сигаретою. Говорить  Юрій Бондаренко, лікар психіатр-нарколог, головний лікар клініки “Ангелія”.      

ЯК ЗАЛИШАТИСЯ ЗДОРОВИМ ПІД ЧАС ЕПІДЕМІЇ ГРИПУ?

(Своїм головним рецептом ділиться лікар Райан Сінклер) Бажаєте дізнатися, як не заразитися грипом? Якщо так, то Ви не одні! Нещодавно було опубліковано статтю в Лос—Анджелес Таимс, в якій повідомлялося: 2017-2018 сезон, небезпечний тим, що вірус грипу може виявитися одним із найстрашніших за останні десятиліття, особливо він небезпечний для дітей та людей віком від 65 років. […]

АВОКАДО І МИГДАЛЬ, ЯК ЗАСІБ БОРОТЬБИ ІЗ ЗАЙВОЮ ВАГОЮ

«Ожиріння – величезна проблема в Америці. Ожиріння збільшує ризик виникнення серцевих захворювань, діабету, артриту, високого кров’яного тиску, збільшує ризик виникнення раку. Список можна продовжувати. Отже, давайте зосередимося на двох продуктах, які ми повинні вживати в їжу, якщо хочемо позбавитися зайвої ваги. Цими продуктами є авокадо і мигдаль». Доктор Марк Рівз   Згідно зі статистикою, дві […]

ЯК ЗНИЗИТИ РИЗИК ВИНИКНЕННЯ РАКУ ТОВСТОЇ КИШКИ

Маємо для Вас ще одну пораду для щасливого та здорового життя! «В наш час важливо вживати заходів попередження виникнення раку товстої кишки. Ви можете почати з вживання в їжу більш цільних продуктів, які містять клітковину.» Доктор Марк Ривз. Поєднуючи в раціоні зелені овочі із сухофруктами, бобові з коричневим рисом ми таким чином, можемо створити захисний […]

ХАРЧУВАННЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ – НОВІ ДОСЛІДЖЕННЯ!

    Чи знали ви, що їжа, яку споживає жінка під час вагітності впливає не лише на її дитину, а й на її онуків також? Одна з п’яти вагітних жінок в Сполучених Штатах лягає спати голодною. Через те що жінки лягають спати голодними, їхні діти уже в дорослому віці схильні до хронічних захворювань, і не […]

СМІХ ТА ПАМ’ЯТЬ – НОВІ МЕДИЧНІ ДОСЛІДЖЕННЯ

«Коли ми сміємося, рівень кортизолу (гормон стресу), зменшується, таким чином, наша короткострокова пам’ять поліпшується».  Доктор Марк Рівз (Dr. Mark Reeves). Чи траплялося так, що Ви забували, куди поклали ключі, або слово на думці, але Ви не можете його пригадати? Короткострокова втрата пам’яті – це звичайне явище, особливо якщо Ви схильні до постійних стресів. До чого […]

Хвороба Альцгеймера: симптоми, лікування, профілактика

Юрій Бондаренко, лікар психіатр “Angelia medical center” в ефірі телеканалу “Надія” розповів про особливості хвороби Альцгеймера, про те які фактори в поведінці людини є ознаками ймовірності у неї такої хвороби. Також лікар сказав про те, чому розвовається хвороба Альцгеймера та як можливо її лікувати, та яке значення в цьому має спосіб життя.    

ЦЕЛІАКІЯ – НЕПЕРЕНОСИМІСТЬ ГЛЮТЕНУ (НОВЕ ВІДЕО)

Під які хвороби маскується непереносимість глютену (целіакія) та, як жити з цією хворобою? Продукти БЕЗ ГЛЮТЕНУ – що це таке і чому, і кому вони потрібні розповідає  Сергій СЕРДЕНЮК – сімейний лікар “Angelia medical center”. Ми стаємо ще ближче – тепер відомий наш проект “ЗУСТРІЧ З ЛІКАРЕМ” в НОВОМУ форматі – відео поради від наших […]

ЯК ПОДОЛАТИ АЛЕРГІЮ НА АМБРОЗІЮ?

Із серпня і до заморозків своїм цвітінням викликає алергію амброзія. Перш за все варто пересвідчитися, що причиною певних симптомів є саме алергія, зробити це може тільки лікар керуючись  результатами алергодіагностики. Головними симптомами такої алергії є: нежить, сльозоточивість, першіння в горлі та кашель, а також свербіння шкіри, та підвищення температури тіла. В результаті людина стає дратівливою, […]

ЯК ПОЗБУТИСЯ БОЛЮ В СПИНІ?

Будь який біль – це сигнал про проблему в організмі! А здоров’я хребта – це надважливе питання, бо від правильності діагностики та лікування залежить рухомість людини. Якщо є біль – треба звертатися до фахівців по діагностику та лікування! Адже навіть невірний рух чи не правильні вправи можуть завдати шкоди! Але як собі зарадити до звернення […]

Як зі здорової дитини не зробити інваліда?

Батьки думають про себе про свою репутацію , і хочуть щоб  їхня дитина була генієм. Ідеалом красоти, ідеалом  розуму, ідеалом  досконалості.  Статисти говорить 10% на земні людей є інвалідами, з них 20-25 % діти до 16 років. Цікавий факт в тому що батьки також впливають на здоров’я своїх дітей. Почну свою розповідь з історії моєї […]

Пока я двигаюсь – я живу!

Сегодня специалисты утверждают, что сидячий образ жизни представляет большую угрозу для здоровья, чем курение. Важно обратить внимание на образ жизни детей. Особо ответственный период детства с шести до восьми лет и с двенадцати до пятнадцати лет. Статистика предупреждает о том, что 95 процентов случаев сколиоза у детей – заболевание приобретенное. К какому доктору следует обращаться […]