Useful information

Information for your health

Useful information, articles, videos and tips for a healthy lifestyle

Страх залишитися не на зв`язку – номофобія

Дивитеся в телефон одразу, як прокинулися? Відчуваєте тривожність, коли забуваєте телефон? Тобі читайте далі… В сучасному світі люди вже не можуть уявити, як воно жити, коли телефон  – це лише стаціонарний пристрій на робочому столі, чи вдома, а то і лише у вигляді телефонної будки на вулиці а не те, що знаходиться під рукою щомиті! […]

Чому не варто пити каву зранку?

Важко просинатися ? – Випийте кави!… І Ви вже не зможете просинатися без неї…. Давайте одразу до факту – чому не варто пити каву зранку? Справа в тому, що в нашому організмі є чудовий будильник – гормон стресу КОРТИЗОЛ! Чому будильник? – А тому що кортизол виділяється в організмі в різні періоди протягом дня і […]

Чому потрібно висипатися?

Ясне мислення. Без достатньої кількості сну людині важко сприймати інформацію та зосереджуватися. Покращення настрою Мозок працює і коли Ви спите – але в цей час у нього свої задачі) Зокрема мозок обробляє емоції – тож для гарного настрою вдень – добре висипатися вночі. Краще здоров`я серця та судин. Під час сну організм розслаблений і кров`яний […]

Позвольте Богу позаботиться о зависимом родственнике

Интервью Юрия Бондаренко, врача-нарколога и психиатра, директора киевской клиники “Ангелия“. Рассказывает Юрий Бондаренко, врач-нарколог и психиатр, директор киевской клиники “Ангелия“.  Мне 41 год, женат, красавица жена, королева, хозяйка, глава нашего дома, две очаровательные дочери. В моем дипломе две специализации: нарколог и психиатр. Есть специализация в общественном здравоохранении. Какой стресс испытывает человек, который работает с таким […]

How to get rid of fear and phobias (seminar of Yuriy Bondarenko, video in Russian)

A doctor, a psychiatrist, the head doctor of the Angelia Clinic, told how to get rid of fear and phobias. We offer you a video of the seminar in Russian!

Нужен ли покой при остеоартрозе?

ОСТЕОАРТРОЗ 👇 Мы иногда любим несколько минут посидеть, скрестив ноги (т.н., “по турецки”). Расслабиться… Но, к сожалению, наличие остеоартроза мешает наслаждаться жизнью в полной мере 😞 👇 ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОАРТРОЗ? ◾ Это разрушение внутрисуставного хряща, которое сопровождается болезненным изменениями и болью в: ▶суставной сумке ▶окружающих сустав мышцах и связках ▶на суставной сумке. Также О. называют “деформирующим артрозом” или просто […]

Чи можуть від недолікованої нежиті бути ускладнення?

Дуже своєчасне питання – під час холодів частим захворюванням є нежить! Але, якщо нежить не правильно лікувати, або зовсім не лікувати – до яких хвороб він може призвести? І як правильно діяти, коли почався нежить? На це запитання відповідає лікар загальної практики сімейної медицини Клиніки “Ангелія” Сергій Серденюк. Відео телеканалу “Надія”.

Всесвітній день вегетаріанства – почніть здорове та смачне життя сьогодні!

Вегетаріанство в наш час набуває все більшої популярності: воно асоціюється із здоров`ям, органічною їжею та красою!) Але, колись про вегетаріанство говорили мало, саме тому у 1977 році був запроваджений 1 жовтня – Всесвітній день вегетаріанства (World Vegetarian Day). З того часу про вегетаріанство, як про фактор, що добре впливає на здоров`я людей та екологію планети […]

Навіщо пити зранку лимонну воду

Існує надзвичайно проста річ, яку Ви можете додати до свого ранкового розпорядку – випивати склянку лимонної води! Чим саме корисна вода з лимоном вранці читайте далі. 1 . Забезпечує підвищення енергії Лимонний сік забезпечує енергію вашого організму, а також сприяє зменшенню тривоги та депресії. (Навіть  аромат  лимонів має заспокійливу дію на вашу нервову систему!) Лимони […]

Поради щодо харчування восени

Похолодання на вулиці, період переходу до справжньої осені із холодними ранками та дощами – це час для внесення змін у свій раціон! Що стосується їжі, одним із кроків є зменшення охолоджуючих продуктів, таких як фрукти, сік, сирі салати та особливо заморожені десерти. Не потрібно повністю припиняти їсти ці продукти, але варто вживати їх рідше та […]

Дослідили позитивний вплив волоських горіхів на пам`ять

Цікавим на сьогодні є дослідження, яке провели в університеті Лома Лінда. Дослідження стосувалося впливу вживання волоських горіхів на розумові здібності людини при здоровому стані та при певних психічних захворюваннях. Учасниками були здорові літні чоловіки та жінки, які мали нормальну когнітивну та зорову функцію на момент прийняття на роботу. Критеріями включення були вік від 63 до […]

Що електрокардіограма розкаже про серце?

Електрокардіограма ( ЕКГ ) – це вимірювання частоти  серцевих скорочень та ритму серця. ЕКГ  часто може виявити серцеві захворювання , серцевий напад , збільшення серця або патологічні серцеві ритми, які можуть викликати серцеву недостатність . ЕКГ є  досить інформативним гарним першим методом дослідження роботи серця  в загальному переліку видів діагностики роботи серцево-судинної системи. ЕКГ (електрокардіограма) […]

Как определить, что человек наркоман?

Как определить, что человек наркоман? Чаще всего этот вопрос задают молодые родители молодых людей. Потому что старых наркоманов сложно найти… Ответ очень простой – ПДД: пример, доверие, друзья. Самый главный вопрос – это друзья! Если Вы увидели, у человека шприц, закопченую ложку, не понятные порошочки, какие-то травки – это уже запущенная ситуация. Но чаще всего […]

Як покращити здоров`я мозку

Тільки уявіть собі швидкість 273 км на годину, саме з такою швидкістю передається інформація між нейронами в мозку! А тепер уявіть собі скільки нейронів у головному мозку – в частинці мозку розміром із піщинку нейронів близько 100 000 ! Це і пояснює миттєвість нервової реакції при здоровому стані мозку! Мозок – це унікальний орган в організмі […]

Лікуючи хребет – лікуєте інші хвороби!

А чи знаєте Ви, що причиною 30 % проблем роботи внутрішніх органів, болів у м`язах, головних болів і інших розладів є патології хребта! І саме патологією хребта займається вертебрологія, як один із наукових розділів медицини! Таким чином вертебрологія – галузь медицини, до якої входить широкий спектр проблем зі здоров`ям! В нашій клініці комплексний підхід до […]

Як обрати зубну щітку ?

За якими крітеріями варто обирати зубну щітку? Відповідає лікар стоматолог Клініки “Ангелія” Володимир Пацукевич. Якщо ми говоримо про здорові зуби та ясна, тоді вибір схиляється до щіток середньої жорсткості та жорстким. Такий вибір обумовлений тим, що наші зуби чистить щітка в першу чергу, а потім вже ми можемо говорити про зубну пасту. Саме тому, чим […]

Що корисніше – варення чи заморожені ягоди та фрукти?

За умов дотримання правил заморожування в ягодах та фруктах зберігається максимум біологічно активних речовин, а саме: мінерали, антиоксиданти, пектини, корисні кислоти та вітаміни.  Отже заморожені ягоди та фрукти корисніші, ніж перероблені у варення та джеми. Особливо ефективним для збереження корисних речовин на вітамінів вважається шокове заморожування при температурі -50.  Заморожувати ягоди та фрукти слід у […]

12 кроків допомоги рідним залежних людей (відео)

12 шагов помощи родственникам зависимых людей. Часть 1. Часть 2 тут: https://www.facebook.com/sglavred/videos/10218676904463133?s=100001447335982&sfns=mo Опубліковано Lana Ren Неділя, 7 липня 2019 р. 12 шагов помощи созависимым людям Опубліковано Lana Ren Неділя, 7 липня 2019 р.

Як правильно втамовувати спрагу?

КАВА, ГАЗОВАНІ НАПОЇ, СОКИ ЧИ ВОДА ? Як правильно втамовувати спрагу у спекотний день? Не налягайте на солодкі охолоджені газовані напої з магазину. Для підтримки водного балансу слід пити чисту воду. Бажано носити пляшечку з водою і постійно потроху поповнювати водний запас. Після фізичного навантаження особливо важливо пити воду. Перевагу слід віддавати жорсткій воді, адже […]

Зубний імплант – чи обов`язково ставити?

Якщо видалено зуб, чи обов`язково ставити імплант? Організм людини схильний закривати пустоти. Зубний ряд має таку особливість: якщо відсутній зуб, то зуби що стоять напроти шукають місце стикання. Наприклад, якщо відсутній нижній зуб, то зуб верхнього ряду буде шукати місце стикання, тому є ризик, що такий зуб буде опускатися! Навіть нижній зуб при відсутності верхнього […]

До чи після сніданку чистити зуби?

Зуби потрібно чистити до чи після сніданку? Є плюси у тому, щоб чистити зуби до сніданку. З ночі у нас накопичується певна кількість мікроорганізмів у ротовій порожнині, люди відчувають часто не свіжий подих, якісь не приємні відчуття смакові, і саме це спонукає взяти щітку та почистити зуби. Якщо говорити про чистку зубів після сніданку, то  […]

Чи викликає кава залежність?

– Чи правда, що кава викликає залежність? – Звичайно правда! Кава викликає сильну залежність та кодується в міжнародній класифікації хвороб, як F15. Кава – це така ж залежність, як і будь яка інша, тому що кава містить кофеїн. Відповідно кофеїн викликає дуже сильне звикання. Вважається, що двома товарами, які найбільше продаються є нафта та кава! […]

До якого віку можна виправити прикус? Брекети.

До якого віку можна виправити прикус? На сьогодні з появою такого способу лікування, як брекет-системи можна сказати, що немає вікових обмежень. Сьогодні брекети ставлять і в 40 років і пізніше, досягаючи гарних результатів. Інше питання в тому, що для пацієнта старшого віку це складніше, адже потребує більше часу. Кілька років потрібно буде проходити у брекетах […]

Як розпізнати трудоголіка?

Трудоголізм – де межа між лінню та відповідальністю? Трудоголізм – це така ж залежність, як і інші, але вона не є хімічною. В даному випадку залежністю є сама праця – бажання людини підняти свою самооцінку або піти у роботу через проблеми, які у нас є в соціумі. Саме тому проблему трудоголізму треба вирішувати. Спочатку потрібно […]

Профілактика інсульту

29 жовтня – Всесвітній день боротьби із інсультом! Інсульт – це захворювання, що за частотою причин смерті людей займає друге місце у світі. Він є основною причиною довготривалої непрацездатності! Проблемою сучасності є те, що інсульт молодшає, тому дана тема  актуальна для кожної людини! Сьогодні потрібно згадати, що наше здоров`я – чисте повітря, чиста вода та […]

Чи існує межа між здоровим глуздом і психічним розладом?

Це запитання є досить актуальним і на даний час, незважаючи на значні досягнення в науці і зокрема нейропсихіатрії. З цього випливає, якщо існує той кордон, то на скільки він тонкий якщо ми досі вагаємося відповісти остаточно. Доцільно розглянути відповідь на дане питання з боку адаптації людини у суспільстві. Чому не з медичної точки зору, тому […]

ПОСТІЙНИЙ БІЛЬ МІЖ ЛОПАТКАМИ

Постійний біль між лопатками – що робити? Першим кроком  у лікуванні певної хвороби є виявлення причин. Біль між лопатками, біль в спині, найчастіше викликається декількома пунктами: остеохондроз, або інші хвороби хребта, хвороби серця (такі як ішемічна хвороба серця, тобто хронічна нестача кисню в серці дає ірадіацію – випромінення болю в спину) хвороби стравоходу, онкозахворювання. Перше […]

Як бути завжди в емоційному тонусі?

Або як справлятися із негативними емоціями, аби не здобути соматичні захворювання? Всі хвороби від нервів. Багато медиків та психологів впевнені, що звичайних тілесних хвороб майже не існує (у всіх хвороб завжди є дві причини: фізіологічна та психологічна). Душа та тіло (психіка і соматика) – це цілісна система, де все між собою дуже тісно пов`язано. Будь […]

ЯК ЛІКУВАТИ НЕЖИТЬ?

Відповідає Сергій Серденюк – лікар загальної практики сімейної медицини, клініка “Ангелія”. Нежить – це дуже цікава і поширена проблема в нашому суспільстві. Коли починається сезон ГРВІ, коли починається сезон цвітіння різних квітів, ми маємо дуже велику кількість пацієнтів із такою проблемою, як нежить. На жаль, сучасна реклама передбачає: «Якщо у Вас є нежить – сходіть […]

Як правильно ставитись до дієт? (відео)

Психолог Клініки “Ангелія” Олена Владовська взяла участь у програмі “Зустріч з лікарем” (радіо Голос Надії).  В програмі говорили про безглютенову дієту та про дієти взагалі, як про захоплення модними тенденціями. Коли людині показано за станом здоров`я особливе харчування – а коли така дієта здоровій людині може нашкодити. Зокрема говорили про важливість призначення дієт тільки після […]

Сколіоз: причини, лікування, профілактика.

Що таке сколіоз? Якими є його причини, лікування, профілактика. Сколіоз – це дуже цікава і поширена хвороба. Майже у кожної людини, яка звертається за медичною допомогою є ця проблема. Кілька років тому в Німеччині зробили експеримент: групі людей в кількості одної тисячі чоловік за допомогою рентгенографії провели обстеження хребта. За результатами дослідження тільки у трьох […]

Как правильно выбирать средства для ухода за зубами

Адекватная гигиена полости рта – залог здоровья ваших зубов и десен. Однако как выбрать подходящие именно Вам и способные решить именно Вашу проблему? Среди огромного количества средств и различных гаджетов по уходу за полостью рта и обилия рекламы сделать правильный выбор довольно проблематично. Итак, какие же средства лучше выбирать? Во-первых, в идеальном варианте, все средства […]

Як вберегти підлітка від алкоголю та наркотиків?

На це запитання відповідає головний лікарь клініки “Ангелія”, психіатр та нарколог Юрій Бондаренко. Щоб уберегти підлітка від алкоголю, наркотиків, потрібно розуміти його психологію. Для підлітка більш за все важливі: ДОВІРА, ДРУЗІ та ПРИКЛАД ДОРОСЛОГО ! Це так звані ПДД – приклад, довіра,  друзі;  запам`ятайте це раз і назавжди! БУДЬТЕ ПРИКЛАДОМ! Будьте прикладом для Вашої дитини. […]

По той бік божевілля: путівник для родичів в спілкуванні з хворим членом сім’ї

Сім’ї відіграють велику роль у процесі одужання людей, які страждають від розладів психічного стану. Дуже часто саме від правильних дій членів сім’ї та друзів залежить чи звернеться хвора людина за професійною допомогою. Адже сім’я є найважливішим стимулом, який може допомогти близькій людині вийти з кризи. Крім того, родичі людей, які страждають від психічних розладів, самі знаходяться […]

Синдром хронічної втоми. Причини знесилення. Як подолати втому?

Хронічна втома – це біла сучасного мегаполісу! Більшість людей постійно знаходяться в стані бігу! Ми біжимо за грошима, біжимо за стосунками, біжимо ще за чимось. І зовсім забуваємо і втрачаємо те, що для нас є дуже цінним – наше здоров`я. В чому ж причина хронічної втоми? Найперше це  перевтома: людина бере на себе надто важкий […]

Аніматор показала важливість професії психолога

Клініка “Ангелія” піклується про Вас, повертаючи радість здорового життя! (автор відео @prettylittlecurlygirl) @angelia.medicalcenter #brain #angelia_clinic #psychology A post shared by Annie V (@prettylittlecurlygirl) on Jul 24, 2018 at 4:17pm PDT

Як пов`язані сила волі, успішність та їжа?

– Чи має вплив харчування на силу волі?  – Безумовно харчування впливає на силу волі. Справа в тому, що сила волі – це частина нашого характеру. Сила волі – це здатність приймати рішення. Сила волі – це здатність орати між добром та злом, між життям та смертю. – Сила волі – це природна людська риса […]

Чи можна передати здоров`я у спадок?

Часто ми задумуємось над тим, що ми передамо нашим дітям у спадок крім майна та боргів, які були накопичені протягом життя. Всі знають, що генетично передаються різні зовнішні ознаки такі як: колір очей, волосся, форма рук, довжина пальців, схильність до тих чи інших хвороб. А як щодо певних особливостей поведінки? Коли в когось із наших […]

Чому болить живіт ? Виразка шлунку!

Від чого з’являється виразка шлунку? Як її лікувати? Виразкова хворобо шлунку – це хвороба, яка може бути спричинена декількома факторами. Фактор номер один – це не правильне харчування. Постійне подразнення стінки шлунку знижує його опірну здатність. В чому причина? Наш шлунок вкритий певним шаром слизу. Цей шар слизу не однорідний і досить складний по своїй […]

Руйнуємо міфи про жири!

Більше 50 років жири у раціоні харчування людини розглядали як причину ожиріння, серцевих захворювань і високого рівня холестерину в крові. Проте реальність  виявилася протилежною,  існують корисні жири, які є обов’язковими до вживання. Отож, жири – це органічні сполуки, які є важливим компонентом клітин організму людини, це найпотужніше енергетичне депо ( 1 г жиру виробляє 9 […]

Що робити, якщо алкоголік не хоче лікуватися

Часто рідні та близькі алкоголіка питають про те, як змусити людину, що має залежність від алкоголю лікуватися.  Виявляється в такому випадку допомоги фахівців із залежностей потребують не тільки самі залежні – але і їх близькі. Відповідь на питання, що ж робити, коли алкоголік не хоче лікуватися, дає лікар психіатр, нарколог Юрій Бондаренко. Відео телеканалу “Надія”.

Про гепатит в програмі “Зустріч з лікарем”

Програма “Зустріч з лікарем”, яка створюється за підтримки клініки “Ангелія” цього разу була присвячена гепатиту. З лікарем Антоніною Крепосняк обговорили шляхи зараження вірусним гепатитом, лікування та міри захисту. А головне – з’ясували, яку саме шкоду організму спричиняє ця хвороба, смертність від якої на сьогодні посідає 7 місце в світовій статистиці. Програма “Зустріч з лікарем” створена […]

Перші симптоми застуди. Симптоми ГРЗ. Як лікувати застуду?

В програмі “Питання лікарю” на телеканалі “Надія” лікар клініки “Ангелія” Срегій Серденюк розповів про перші симптоми ГРВ та правильне лікування. Такого діагнозу, як “застуда” в медицині не існує – лікарі говорять про гостре респіраторне захворювання. Першими смптомами найчастіше бувають:  підвищення температури, загальна слабкість , лихоманка (перепади температури із високої до низької), пітливість, нежить, кашель, можливий […]

ВСЕСВІТ ВСЕРЕДЕНІ НАС – НАВІЩО ПОТРІБНА МІКРОФЛОРА ОРГАНІЗМУ?

Що таке пробіотики і пребіотики, як боротися із дизбактеріозом та чи небезпечні брудні руки? В програмі “Зустріч з лікарем”, що виходить на радіо “Голос Надії” сімейний лікар клініки “навколишніх ” Сергій Серденюк розповів про те, чим саме важлива мікрофлора в організмі людини. Корисні, умовно шкідливі та шкідливі бактерії – наш організм населяють мільярди мікроорганізмів. Виявляється […]

Адреналін. Чому жага екстриму НЕБЕЗПЕЧНА для життя?

— Чим небезпечна залежність від гострих відчуттів? — Залежність від гострих відчуттів небезпечна для життя переламами.. та наслідками. Взагалі у будь якої залежності є ти синдроми, які заважають: синдром психічної залежності, синдром фізичної залежності, синдром зміненої реактивності – синдром наслідків. Таким чином, адреналін — це завжди синдром наслідків. Ви скоріше помрете від ускладнень, ніж від […]

ЧОМУ з’являються камені в нирках?

Лікар загальної практики сімейної медицини клініки “Ангелія” Сергій Серденюк в проекті “Питання до лікаря” що на телеканалі “Надія” розповів про мочекам’яну хворобу. Подивіться відео і Ви дізнаєтесь, чому утворюються камені та пісок в нирках і, що взагалі  таке мочекам’яна хвороба

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ – ЯКІСНЕ ЖИТТЯ!

Про правильне харчування говорили в програмі “Зустріч з лікарем”. Фітнес-тренер та консультант зі здрового способу життя Вікторія Нефьодова пояснила різницю між просто дієтою та комплексним підходом до здоров’я. Говорили і про  різні види дієт, а саме: лікувальні, розвантажувальні та для схуднення. Вікторія Нефьодова розповла, як вона сама перейшла на правильне харчування, про свої успіхи в […]

Лікар нарколог розповів про приховану небезпеку вейпів та кальяну

В програмі “Зустріч з лікарем” на радіо “Голос Надії” головний лікар клініки “Ангелія” лікар психіатр, нарколог Юрій Бондаренко розповів про те, чим небезпечні електронні сигарети та кальян. Думка такого поважно експерта дуже важлива, адже тема ця достатньо нова – перша електронна сигарета була винайдена в 2003 році, а мода на них в нашій країні суттєво  […]

СПИНУ ПРИХВАТИЛО – ЧТО ДЕЛАТЬ?

Советует реабилитолог Виктор ВЯТОХА. За свою жизнь 80 % людей обращаются за помощью к врачу, который занимается проблемами спины. Сегодня существует много мифов о проблемах спины, о остеохондрозе и прочих. Но многие люде не знают, что делать, когда у них появляется боль в спине. Что же делать? Необходимо выяснить причину боли. Не стоит в таких […]

ДЕНЬ ЗАХИСТУ ДІТЕЙ! Як виховати щасливу дитину?

Сьогодні ДЕНЬ ЗАХИСТУ ДІТЕЙ а ще Міжнародний ДЕНЬ БАТЬКІВ! Клініка “Ангелія” вітає всіх Вас, друзі і бажає щастя та здоров’я Вам и Вашим близьким!

СОНЯЧНИЙ УДАР – ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ТА ДОПОМОГТИ ПОСТРАЖДАЛОМУ

Сонце дарує багато радості і користі. Але варто пам’ятати, що в спекотні дні є небезпека теплового (сонячного) удару. Кому особливо важливо бути обережним під час перебування на сонці? Людям, які страждають на хвороби серцево-судинної системи, бронх легеневої системи, алергіями та іншими хронічними захворюваннями. За віковим цензом людям похилого віку та дітям, також слід обмежити фізичну […]

8 принципов здоровья

Всем известно, что болезнь легче (и дешевле) предотвратить, чем лечить. Хорошее здоровье нельзя обрести в один миг, тем не менее существует 8 ПРИНЦИПОВ, которые помогут восстановить и укрепить драгоценное здоровье. Вы можете испытать их чудесное действие на себе, если постараетесь соблюдать их в комплексе. Они предельно просты, но при этом обладают чудесным эффектом. Давайте сделаем краткий обзор этих замечательных 8 […]

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ

Несмотря на уровень прогресса, которого достигла современная стоматология, остается все еще много мифов про отбеливание. Они возникли еще тогда когда зарождались и разивались первые методики отбеливания и многие из этих мифов живы и по сей день. Однако годы практики по всему миру убедительно доказали, что отбеливание приносит массу преимуществ тем людям, которые прошли эту процедуру. [...]

Как снять приступ паники и желание закурить?

Узнайте как освободиться от табачной зависимости, даже в самые трудные моменты жизни, когда во время паники рука самя тянется за сигаретой. Рассказывает Юрий Бондаренко, врач психиатр-нарколог, главный врач клиники “Ангелия”.      

ЯК ЗАЛИШАТИСЯ ЗДОРОВИМ ПІД ЧАС ЕПІДЕМІЇ ГРИПУ?

(Своїм головним рецептом ділиться лікар Райан Сінклер) Бажаєте дізнатися, як не заразитися грипом? Якщо так, то Ви не одні! Нещодавно було опубліковано статтю в Лос—Анджелес Таимс, в якій повідомлялося: 2017-2018 сезон, небезпечний тим, що вірус грипу може виявитися одним із найстрашніших за останні десятиліття, особливо він небезпечний для дітей та людей віком від 65 років. […]

АВОКАДО И МИНДАЛЬ, КАК СРЕДСТВО БОРЬБЫ С  ЛИШНИМ ВЕСОМ

«Ожирение – огромнейшая проблема в Америке. Ожирение увеличивает риск возникновения сердечных заболеваний, диабета, артрита, высокого кровяного давления, увеличивает риск возникновения рака. Список можно продолжать. Итак, давайте сосредоточимся на двух продуктах, которые мы должны употреблять в пищу, если хотим сбросить вес. Этими продуктами являются авокадо и миндаль». Доктор Марк Ривз   Согласно статистике, две третьи населения, […]

КАК СНИЗИТЬ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ РАКА ТОЛСТОЙ КИШКИ

У нас для Вас есть еще один совет, как сделать свою жизнь более счастливой и здоровой! Сочетая в рационе зеленые овощи с сухофруктами, бобовые с коричневым рисом  мы, таким образом, можем, создать защитный барьер против рака толстой кишки. «В наше время важно принимать меры предосторожности против возникновения рака толстой кишки. Вы можете начать с употребления […]

ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ – НОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ!

    Знаете ли Вы, что еда, которую кушает женщина  во время беременности, влияет не только не нее и ее ребенка находящегося в утробе, а и на ёё внуков?   Одна из пяти беременных женщин в США ложится спать голодной, и именно из-за этой причины  её дети уже во взрослом возрасте имеют склонность к хроничечским […]

СМЕХ И ПАМЯТЬ

«Когда мы смеемся, кортизол (гормон стресса), уменьшается и, таким образом, наша краткосрочная память улучшится».  Доктор Марк Ривз (Dr. Mark Reeves). Случалось ли так, что вы забывали, куда положили ключи, или слово крутиться у вас в голове, но вы не можете его вспомнить? Кратковременная потеря памяти – это обычное явление, особенно если вы подвержены постоянным стрессам. […]

БОЛЕЗНЬ Альцгеймера: симптомы, лечение, профилактика.

Юрий Бондаренко, врач психиатр “Angelia medical center” в эфире телеканала “Надія” рассазал об особенностях болезни Альцгеймера, о том, какие факторы в поведении человека являются прихнаками болезни. Также доктор Бондаренко сказал о том, почему развивается эта болезнь и как можно ее лечить, и какое значение при этом имеет образ жизни.    

ЦЕЛИАКИЯ – НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ГЛЮТЕНА (НОВОЕ ВИДЕО)

Под какие болезни маскируется непереносимость глютена и, как жить с этой болезнью? Продукты БЕЗ ГЛЮТЕНА – что это такое и почему, и кому они необходимы – рассказывает Сергей СЕРДЕНЮК – семейный врач “Angelia medical center”. Мы становимся еще ближе – теперь известный наш проект  “ВСТРЕЧА С ДОКТОРОМ” в НОВОМ формате – видео советы от наших […]

КАК ИЗЛЕЧИТЬСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ НА АМБРОЗИЮ?

С августа и до самых заморозков своим цветением вызывает аллергию амброзия. Прежде всего следует убедиться, что причиной определенных симптомов является аллергия, сделать это моет только врач на основе результатов аллергодиагностики. Основными симптомами такой аллергии являются: насморк, слезоточивость, першение в горле и кашель с затруднением дыхания, а также кожный зуд, так же может повышаться температура тела. […]

HOW TO GET RID OF BACK PAIN?

Any pain is a signal about a problem in the body! And the health of the spine is a very important question, because the motor ability of a person depends on the correctness of diagnosis and treatment. If there is pain – you need to turn to specialists! After all, even the wrong move or […]

Как из здорового ребенка не сделать инвалида?

Родители думают о себе о своей репутации, и хотят, чтобы их ребенок был гением. Идеалом красоты, идеалом разума, идеалом совершенства. Статисты говорит 10% на земные людей являются инвалидами, из них 20-25% дети до 16 лет. Интересный факт в том, что родители также влияют на здоровье своих детей. Начну свой рассказ с истории моей работы фельдшером […]

Пока я двигаюсь – я живу!

Сегодня специалисты утверждают, что сидячий образ жизни представляет большую угрозу для здоровья, чем курение. Важно обратить внимание на образ жизни детей. Особо ответственный период детства с шести до восьми лет и с двенадцати до пятнадцати лет. Статистика предупреждает о том, что 95 процентов случаев сколиоза у детей – заболевание приобретенное. К какому доктору следует обращаться […]