Тривога, панінчі атаки, вигоряння – як відновитися? (відео вебінар)

Сучасна людина живе у режимі багатофункціональності – робота, карьєра, піклування про родину, навчання, стреси. Життя в мегаполісі давить багатолюдністю,  метушнею та загазованістю. Ми часто переживаємо тривогу, панічні атаки, вигоряння і мало піклуємося про здоров`я…  А причиною емоційного вигорання як раз і є невміння відпочивати та трудоголізм. Як позбавитися від “хвороби міста” – знає Юрій БондаренкоЮ постійний експерт CBN Family Academy. У вебінарі він розповідає, як відновитися і привести у порядок психічне здоров`я.